A siker a fejedben dől el – Te mennyit foglalkozol vele? A versenysport nem csak fizikai küzdelem, hanem mentális harc is. A tét: fókusz, önbizalom, motiváció és rugalmasság – ezek nélkül ma már nem lehet stabilan teljesíteni. Ebben az írásomban lépésről lépésre megmutatom, hogyan fejlesztheted ezeket a mentális készségeket, hogy nyomás alatt is higgadt, céltudatos tudj maradni, győztessé válhass. Ha pedig szeretnéd elsajátítani a sport mentáltréning győzelemre vivő technikáit, keress bátran!